Kehilangan pekerjaan, baik itu diberhentikan secara sepihak
atau mungkin karena perusahaan tempat Kamu bekerja mengalami kebangkrutan, memang tidaklah menyenangkan. Apapun alasannya, kehilangan pekerjaan bukanlah sebuah momen yang
patut dirayakan. Terkejut, tidak bisa menerima dengan lapang dada, atau bahkan
depresi lantas dapat menyerang Kamu. Pikiran Kamu langsung berkecamuk dengan bayangan
masa depan yang memudar dan suram, belum lagi tumpukan tagihan yang juga akan segera menghantui Kamu. Menghadapi situasi
seperti ini, Kamu tidak boleh diam saja dan
meratapi kejatuhan tersebut berlarut-larut. Ada begitu banyak hal yang bisa
Kamu lakukan untuk mengisi waktu sebelum Kamu merasa siap untuk kembali mendapatkan pekerjaan yang baru dan berjibaku dengan persaingan dunia kerja.
Berikut ini adalah beberapa hal yang layak dicoba untuk mengalihkan pikiranmu dari rasa depresi akibat kehilangan karir dan pekerjaan.
·
Saatnya Berkumpul !
Kapan terakhir kali Kamu bersenda gurau dengan keluarga, sahabat dan orang terdekat? Beragam kesibukan
dan pekerjaan di kantor tentu saja menyita waktu
yang tidak sedikit, sehingga sering kali keluarga dan sahabat menjadi terabaikan. Kini adalah saatnya untuk
kembali menyapa mereka dan mengajak
berkumpul bersama. Tidak perlu membuang uang
terlalu banyak dengan bermewah-mewah di kafe
atau tempat yang mahal, cukup undang saja ke
rumah dan bersenang-senang. Jika Kamu merasa belum ingin menceritakan persoalan
kehilangan pekerjaan tersebut, maka tidak
perlu diceritakan dulu. Nikmati saja waktu bersantai dan kebersamaan kalian
tanpa perlu merisaukan masalah yang sedang
terjadi. Kamu akan merasa lebih relaks dan bersyukur
bahwa masih ada teman-teman di kehidupan Kamu.
·
Jalan-Jalan Hemat
Tak
perlu mengeluarkan kocek yang terlalu besar untuk menyenangkan diri sendiri
saat berjalan-jalan. Kamu bisa menyempatkan diri untuk pergi refreshing ke Kebun Binatang
Ragunan, bersepeda di sekeliling Monas, mencoba pemandian air panas, atau juga
melepas penat di Pantai Ancol. Dengan berada di ketiga tempat tersebut, Kamu tidak akan melihat terlalu banyak orang-orang yang berseliweran dengan
menggunakan pakaian kerja. Sedikit banyak, Kamu juga menjadi lebih tenang
karena memiliki kegiatan di luar ruangan tanpa perlu mengingat-ingat kondisi
pekerjaan Kamu saat itu. Tempat berjalan-jalan hemat lainnya seperti taman kota
juga bisa menjadi pilihan, namun memang
sebaiknya bukan pusat perbelanjaan atau mall, agar lebih santai.
·
Me
Time
Tanpa
adanya ikatan kerja yang biasanya menyita waktu Kamu (8 jam sehari, 5 hari
dalam seminggu),
kini Kamu jadi lebih leluasa mengatur hari bebas Kamu. Jika Kamu suka melukis,
ini adalah saatnya memberikan ruang bagi jiwa seni Kamu untuk kembali berkobar.
Bagi pecinta alam, mungkin ini juga merupakan waktu terbaik untuk menjelajah
pegunungan yang sudah lama ingin Kamu daki. Beberapa tempat wisata seperti air terjun di Goa Pindul
bisa juga menjadi alternatif alam lainnya – Tentunya dengan catatan Kamu juga perlu menentukan mau sampai kapan
Anda ‘menenangkan diri’ dari masalah kehilangan pekerjaan.
·
Pembentukan & Kebugaran Tubuh
“Di
dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang sehat juga”, adalah sebuah
ungkapan yang sudah tak asing lagi di telinga kita semua.
Pilihlah jenis olahraga yang Kamu suka dan ingin lakukan. Lari pagi, seni bela diri, yoga atau fitness, semuanya
bisa Anda coba kapan saja. Dengan memiliki kegiatan olahraga yang aktif, tubuh
Kamu juga akan menjadi lebih sehat, dan nilai lebihnya tentu saja dapat
memperbaiki bentuk tubuh. Jadi, ketika Kamu kembali melamar pekerjaan dan
melakukan sesi wawancara, isi kepalamu sudah dipenuhi dengan ide-ide yang segar, serta tubuh yang lebih bugar.
Bagaimana? Tak perlu merasa depresi, bukan?
Lakukan hal-hal positif yang selalu Kamu inginkan. Manfaatkan waktu luang yang Kamu miliki, dan ketika Kamu sudah merasa siap
untuk kembali menghadapi kerasnya persaingan dunia kerja , maka Kamu sudah tahu pasti apa
yang berikutnya harus Kamu lakukan. Good
luck and take your time!
0 komentar:
Posting Komentar